Udvartana

Qu’est-ce que c’est ?

Udvartana est un massage à sec qui vise à diminuer l’excès de Kapha dans le corps (poids, stagnation, raideurs…) et dans le mental (stagnation, dépression, attachement excessif…).

Idéal au changement de saison ou lors d’un événement important qui changera votre vie

Le massage Udvartana consiste à appliquer énergiquement une poudre à base de farine de pois chiche et de plantes aromatiques, en alternant frictions vigoureuses et mouvements circulaires de drainage.

Ses bienfaits:

Réduit la cellulite, les tissus adipeux sous-cutanés et lutte contre le surpoids.
Assouplit, atténue les raideurs
Détoxifie et diminue les odeurs corporelles
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Nettoie en profondeur et revitalise la peau. Celle-ci est lissée et tonifiée, la farine de pois chiche gomme les imperfections et apporte élasticité, douceur et fermeté.
Stimule le métabolisme et améliore le niveau d’énergie
Ravive l’entrain et l’enthousiasme en éliminant les stagnations physiques et mentales

Soin complémentaire: