Le Shiroshampi, qu’est-ce que c’est ?
Originaire d’Inde, le Shiroshampi ou Shirotchampi est un massage traditionnel de la tête transmis de mère en fille. Il consiste à masser les épaules, le cou, le cuir chevelu et le visage pour évacuer toutes les tensions et le stress.
shirot signifiant tête et champi signifiant massage, est à l’origine du mot shampoing.
Les bienfaits du massage shiroshampi sont nombreux:
Repousse des cheveux : le massage crânien provoque la stimulation du cuir chevelu et la repousse des cheveux.
– Mobilité des articulations : les pressions légères exercées sur le cou et les épaules favorisent une plus grande mobilité des articulations. Le massage crânien soulage également les tensions oculaires et musculaires.
– Améliore la qualité du sommeil.
– Bonne circulation sanguine :les effets sur l’appareil circulatoire sont indéniables.
– Relaxation et diminution du stress.
– Le massage crânien augmente de manière significative le niveau de concentration et de vigilance.
Massages complémentaires:
Aurélie Yoga & Ayurvéda EI 