Qu’est-ce que c’est ?
Le massage Ayurvédique le plus célèbre et le plus puissant des soins!
Bénéfique pour tout le monde dès la naissance.
Tout le corps est massé à l’huile de sésame bio, créant ainsi une sensation d’enveloppement et de cocon. Il est conseillé de suivre une période de repos après avoir reçu le massage Abhyanga d’une heure.
Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’acupressions mais aussi d’étirements, le massage Abhyanga apporte détente et harmonie au corps, au cœur et à l’esprit.
Les propriétés de l’Abhyanga sont nombreuses! Elles sont reconnues pour agir sur nos humeurs, appelés doshas (Kapha – terre et eau -, Pitta – feu et eau – et Vata – air et ether).
Les personnes au tempérament nerveux et stressé, profiterons davantage des effets. Ce soin permet d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et d’apaiser nos émotions.
Soin complémentaire:
Aurélie Yoga & Ayurvéda EI 