Yoga – Ayurvéda – Ateliers 2

Salle des Associations – 57480 Contz les Bains

Dimanche 21 Aout 2022

 Accueillir l’été, La croissance de la nature atteint son apogée

Pré-requis: Atelier/conférence du 10 avril 2022 sur les bases de l’Ayurvéda et les Doshas – Si vous avez raté l’atelier d’avril, il sera possible d’organiser un nouvel atelier si nous réussissons à constituer un petit groupe. N’hésitez pas à me constater.

Déroulement

14h: Conférence et Atelier: La Dinacharya
Un terme sanskrit composé par deux mots : « din » qui signifie jour et « charya » qui exprime l’action.
En accord avec les cycles de la nature et les activités quotidiennes autour de ces cycles. L’Ayurveda soutient l’Equilibre, le Bien-Être et la Santé.

Les thèmes abordés seront:

  • Hygiène de vie.
  • Les routines quotidiennes en fonction de votre constitution.
  • Les routines quotidiennes en fonction des heures de la journée.
  • Le 14 réflexes naturels du corps.

Fin de la journée 17h.

La conférence = 5 participants maximum


INSCRIPTION

Vous souhaitez régler via:

Lien vers Yoga & Me : https://aurelieyogaa.yogaandme.online/manage/class_view?id=303494

Durant la séance de Yoga, Aurélie ANDREOS, peut être amenée à photographier les participants et utiliser les clichés afin d’illustrer les séances sur les différents supports de communication.

Matériel: Je vous conseille d’apporter votre matériel pour des raisons d’hygiène: un tapis de Yoga, un plaid, un coussin et si avez une sangle et une brique de yoga . Je vous conseille également une tenue confortable 😉

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