A propos d’Aurélie

Dans l’intention de prendre soin de tous ceux qui m’entourent, mon chemin de vie a pris une autre direction lorsque je suis devenue maman d’un petit garçon!

Loin des transactions commerciales qui remplissaient mes journées, je partage aujourd’hui mes passions avec celles et ceux qui souhaitent apporter de l’harmonie dans leur vie.

En 2013, lors de mon voyage en Australie, je rencontre le Yoga.

Le mot « Yoga » vient d’une ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie joindre, unir, mettre ensemble, cette science philosophique relie le corps, le cœur et l’esprit. La pratique de cet art tend à mettre en relation l’individu avec son intériorité.

L’ Ayurvéda, « Ayur » qui signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance, peut se traduire littéralement par « Connaissance de la vie ou de la longévité », une connaissance qui sera acquise par l’expérience .

Le Yoga et l’Ayurvéda, deux philosophies venues d’ailleurs, séduisantes et parfois troublantes.

Ayant pour objectif, de guider mes élèves, je continue mes formations afin de comprendre la physiologie du corps, son fonctionnement physique et énergétique ainsi que sa biomécanique. En tant qu’occidentaux, notre manière de vivre nous façonne différemment des peuples orientaux. Il est important de se découvrir, d’évaluer nos points forts et nos points faibles pour une pratique optimale en toute sécurité.

Les techniques de l’Ayurvéda et du Yoga sont compatibles à toutes les cultures et à toutes les philosophies de vie. Grâce à ses outils, je vous invite dans l’exploration de vous même.

Mes formations Yoga:

  • 2016. Formée à la méthode élaborée par Caroline Bourlinguez et orchestrée par Olivier Lefebvre, ma pratique de Yoga Flow Dynamique est inspirée de l’Ashtanga Yoga et du Vinyasa Yoga.
  • 2018 – 2021, Formation Hatha Yoga et thérapie par le Yoga auprès de Françoise Lescanne, Kinésithérapeute au sein du centre Cerfy de Metz.
  • 2018. Certifiée « Professeur de Yoga Enfant » formation proposée par Julie Portanguen de la fédération Green Yoga de Paris ( alliée à mon expérience qualifiante avec les enfants en tant qu’animatrice – obtention du BAFA 2017/ 2018).
  • 2020. Certifiée à la formation de 50 heures Yin Yoga auprès du centre Arhanta au Pays Bas.
  • 2021. Formée Yoga Pré et Postnatal – Méthode du Dr Bernadette de Gasquet.
  • 2022 Formée Yoga Sans Dégâts – Méthode du Dr Bernadette de Gasquet.

Mes formations Ayurvéda:

  • 2019/2020. Praticienne en Ayurvéda – Formation de 200h au Centre Ayurvédique Aum Shanti de Rozerieulles du Dr Michel Rémigy et de Jean Bernard Rémigy Microkinésithérapeute.
  • A la fin de la formation au centre Aum Shanti, j’ai la chance de recevoir des conseils et d’approfondir mes connaissances grâce à Jessica Rosner Thérapeute Ayurvédique et Gérante du centre Jananda, jusqu’à son départ pour Nantes en janvier 2022 .
  • 2021/2022. Cuisine Ayurvédique – YAH Belgique: Cette formation ouvre les bases de l’approche holistique de l’ayurvéda par l’alimentation et le mode de vie, tout en mettant l’accent sur le bien-être. 

Chaque séance est un voyage, une expérience à vivre dans l’instant, « ici et maintenant ».


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